みんなさんは知ってますか？夏に多い病気…。
水分補給に甘いジュースばかり摂取していると！

大人が1カ月以上毎日1.5リットル以上、甘い飲料を飲んだ場合に「ペットボトル症候群」が起きることが報告されているんです！

一番砂糖が多いジュースは？

ジュースに含まれる糖分の量
* コカ・コーラ ５ｇ（約１７個）
* ファンタグレープ ５ｇ（約１７個）
* カルピス ５ｇ（約１６個）
* ＣＣレモン ５ｇ（約１７個）
* 午後の紅茶（ミルクティー） ５ｇ（約１１個）
* いろはす（もも味） ６ｇ（約８個）

症状としてはのどが渇く、尿量が増える、疲れやすい、吐き気がするなど…。

ペットボトル症候群は、甘い飲み物を大量に飲むことによって起こる、急激な血糖値の上昇により引き起こされる急性の糖尿病合併症です！

「水って味がなくて嫌い！不味い！」と
うちの子供達も言っていましたが、「飲み慣れると美味しい♪」
と今ではゴクゴク飲んでおります♪

炭酸飲料など、美味しいからと言って、たくさん飲んだりせずに
お水とジュース交互に飲んだりと調整して
健康の為に
飲み過ぎに注意してくださいね！

糖尿病は一度かかると治りません！
後悔する前に、知っておくと良い事◎

☆いつまでも健康で美しくありたい方の為に、看護師セラピストがお伝えしたい事♪